大人ADHD?!双子ママ看護師的小学生育児

読書大好きな大人ADHD?!的特性持つ双子ママ看護師が綴る日常ちょっと役に立つことへのつぶやきです

カテゴリ: RUN

ツイッターRUN仲間さん ruriさんのblog記事にて、RUNNETで記録確認できる事初めて知った私(;´▽`A‘‘。もしかして・・・(*´∇`*) 淡い期待残しつつ記録を確認してみると2:01:46・・・2時間切り達成 やっぱりできず(笑)。前回川崎で走って痛感したのは①LSD練習しかして ...
| RUN

本日、横田基地で行われた横田フロストバイトレース 相変わらずのトコトコ走りながら(※職場仲間ではブービー賞:恥かしいが実力)なんとか無事完走・・・ホッε-(。・д・。)感謝です <(_ _)>余談ですが。この「フロストバイト」ってしもやけ、凍傷という意味だったのですね恥ずかしながら全然知 ...
| RUN

本日、横田基地で行われた横田フロストバイトレース 相変わらずのトコトコ走りながら(※職場仲間ではブービー賞:恥かしいが実力)なんとか無事完走・・・ホッε-(。・д・。)感謝です <(_ _)>余談ですが。この「フロストバイト」ってしもやけ、凍傷という意味だったのですね恥ずかしながら全然知 ...
| RUN

買い物の神、降臨っ 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ皆さんがカワイイRUNウェアで走る中、私は頑なに汚いカッコで練習続行(笑)。夜走っていて同僚に見つかって、恥ずかしくなるほど・・・。だってもともと、身なりにお金を使う習慣がないのです>私。時々近所でRUNウェア覗いてみて ...
| RUN

買い物の神、降臨っ 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ皆さんがカワイイRUNウェアで走る中、私は頑なに汚いカッコで練習続行(笑)。夜走っていて同僚に見つかって、恥ずかしくなるほど・・・。だってもともと、身なりにお金を使う習慣がないのです>私。時々近所でRUNウェア覗いてみて ...
| RUN

詳しい結果はこちらを参照してください♪月初、120キロを目標としていたが、運命感じた(笑)この本を読んで方向転換↓毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる! 月間たった80㎞で2時間46分! 超効率的トレ.../吉岡 利貢¥767Amazon.co.jp距離に固執せず、普段行っ ...
| RUN

詳しい結果はこちらを参照してください♪月初、120キロを目標としていたが、運命感じた(笑)この本を読んで方向転換↓毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる! 月間たった80㎞で2時間46分! 超効率的トレ.../吉岡 利貢¥767Amazon.co.jp距離に固執せず、普段行っ ...
| RUN

奥多摩は今、紅葉真っ盛り +。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.: 日曜日の昼下がり、奥多摩の渓谷沿いRUN。多摩川のつり橋上から望む紅葉があまりに美しかったので、iphoneで撮影・・・いまいちだけど(;´▽`A‘‘紫外線も恐かったし、夜走る事が多かったのだが、これからは気 ...
| RUN

1時間走れればフルマラソンは完走できる (GAKKEN SPORTS BOOKS)/鍋倉 賢治¥1,260Amazon.co.jp今回ハーフマラソン走り、直後にち偶然、図書館リクエスト☆したこの本↑が届き読。この本すごくヨカッタ(*≧∀≦*)激しくおススメ。あらためてblog記事UPします♪が、ひとまず。読んで痛感し ...
| RUN

あれから、早いもので1週間・・・初ハーフマラソン川崎国際。こちら と こちら とこちらに記事当然翌日から仕事だったのだが、病棟大荒れで多忙度高く、あっという間だった・・・(´Α`)1週間過ぎての雑感筋肉痛出現ナシ!∑(゜∀゜)どうせ、翌日には出ず2日後くらいから来るん ...
| RUN

フルマラソンスタートBOOK (エイムック 2253)/著者不明¥1,050Amazon.co.jp来週、初ハーフマラソン挑戦すべく、運動オンチな私も練習中正直今は、ハーフですら完走できるか不安。でもでも…いつかは、フルマラソン走ってみたい+。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.:そんな気持ちを見透かしたかの ...
| RUN

前回、前々回と、就学する子ども用に、フェリシモの「マイポッケ」購入しけっこうgood♪という話をUP。こちらより転載番外編だが、子ども用だけでなく、大人の私も重宝。使用するのは走るとき。現在、距離計測にiphone使用中。ウェストポーチだと、途中寄り道して一時停止したい時 ...
| RUN

公式HPよりよし!今年は30㌔走るっ(`・д・´)ノ …と、意気込んでたのに青梅マラソン落選 してしまい、意気消沈したのは1か月前。なんと急転直下、30㌔部門走れる事に。知らなかったが毎年2次募集枠があるらしく、申し込んだらあっさり当選。ワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ ...
| RUN

よ、ヨカッタ・・・。・゚・(ノ∀`)・゚・。  目標達成>10月走行距離。うれしいというよりホッとした(笑)。辛くも最終31日に達成というのが私らしい。はい、夏休み宿題も8/31まとめてやってたタイプです(;´▽`A``。正直、10月当初は ホントにできるんかいな(゜_。)?と思っていた ...
| RUN

だんだん、読書日記からラン日記にかわりつつあるが・・・(;´▽`A``ランネタ3連発目。(一応これで完結。明日からは読書日記に戻ります) 青梅30㌔は落選してしまった記事UPしたが。自分なり、細々練習中(笑)。去年の今頃と大きく異なる点は、iphoneで距離計測できるようにな ...
| RUN

昨日、青梅マラソン30㌔落選してしまった記事UPしたが。実は参加を前提に(笑)マイルストーンとして11月ハーフマラソンエントリー済↑。が・・・。実は申し込んだ時点で、10キロ以上一度に走ったことなかった(笑)>自分。マラソン1年生¥1,155楽天いきなりフルマラソンじゃなく、マイ ...
| RUN

初心者ランナーな私。 去年、デビューとなった青梅マラソン大会10㌔に参加♪ 記事はこちら 一緒に出た同僚たちは、次々30キロを完走…スゴイ。 その勇姿に刺激受け、よし、私も次は30㌔だ(*≧∀≦*)!!盛り上がり 2月の青梅見据え、コツコツ練習していたのだが。 予想外 ...
| RUN

初心者ランナーな私。 去年、デビューとなった青梅マラソン大会10㌔に参加♪ 記事はこちら 一緒に出た同僚たちは、次々30キロを完走…スゴイ。 その勇姿に刺激受け、よし、私も次は30㌔だ(*≧∀≦*)!!盛り上がり 2月の青梅見据え、コツコツ練習していたのだが。 予想外 ...
| RUN

このページのトップヘ