2:01:46…やっぱり2時間は切れず(涙)~横田フロストバイトレース ツイッターRUN仲間さん ruriさんのblog記事にて、RUNNETで記録確認できる事初めて知った私(;´▽`A‘‘。もしかして・・・(*´∇`*) 淡い期待残しつつ記録を確認してみると2:01:46・・・2時間切り達成 やっぱりできず(笑)。前回川崎で走って痛感したのは①LSD練習しかして ... 2012年01月21日 | RUN
「霜やけ」って意味だったのね( ゚Д゚) ~横田フロストバイトレース完走しました 本日、横田基地で行われた横田フロストバイトレース 相変わらずのトコトコ走りながら(※職場仲間ではブービー賞:恥かしいが実力)なんとか無事完走・・・ホッε-(。・д・。)感謝です <(_ _)>余談ですが。この「フロストバイト」ってしもやけ、凍傷という意味だったのですね恥ずかしながら全然知 ... 2012年01月15日 | RUN
「霜やけ」って意味だったのね( ゚Д゚) ~横田フロストバイトレース完走しました 本日、横田基地で行われた横田フロストバイトレース 相変わらずのトコトコ走りながら(※職場仲間ではブービー賞:恥かしいが実力)なんとか無事完走・・・ホッε-(。・д・。)感謝です <(_ _)>余談ですが。この「フロストバイト」ってしもやけ、凍傷という意味だったのですね恥ずかしながら全然知 ... 2012年01月15日 | RUN
RUNグッズ、大人買いっ!~入間アウトレットにて。 買い物の神、降臨っ 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ皆さんがカワイイRUNウェアで走る中、私は頑なに汚いカッコで練習続行(笑)。夜走っていて同僚に見つかって、恥ずかしくなるほど・・・。だってもともと、身なりにお金を使う習慣がないのです>私。時々近所でRUNウェア覗いてみて ... 2012年01月04日 | RUN
RUNグッズ、大人買いっ!~入間アウトレットにて。 買い物の神、降臨っ 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ皆さんがカワイイRUNウェアで走る中、私は頑なに汚いカッコで練習続行(笑)。夜走っていて同僚に見つかって、恥ずかしくなるほど・・・。だってもともと、身なりにお金を使う習慣がないのです>私。時々近所でRUNウェア覗いてみて ... 2012年01月04日 | RUN
月間100.5㌔でした~12月RUN総括 詳しい結果はこちらを参照してください♪月初、120キロを目標としていたが、運命感じた(笑)この本を読んで方向転換↓毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる! 月間たった80㎞で2時間46分! 超効率的トレ.../吉岡 利貢¥767Amazon.co.jp距離に固執せず、普段行っ ... 2012年01月03日 | RUN
月間100.5㌔でした~12月RUN総括 詳しい結果はこちらを参照してください♪月初、120キロを目標としていたが、運命感じた(笑)この本を読んで方向転換↓毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる! 月間たった80㎞で2時間46分! 超効率的トレ.../吉岡 利貢¥767Amazon.co.jp距離に固執せず、普段行っ ... 2012年01月03日 | RUN
RUN日記~紅葉の奥多摩路♪ 奥多摩は今、紅葉真っ盛り +。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.: 日曜日の昼下がり、奥多摩の渓谷沿いRUN。多摩川のつり橋上から望む紅葉があまりに美しかったので、iphoneで撮影・・・いまいちだけど(;´▽`A‘‘紫外線も恐かったし、夜走る事が多かったのだが、これからは気 ... 2011年12月07日 | RUN
ついに自分を追い込む時がキタ・・・~マラソントレーニンク:今の自分に足りないもの 1時間走れればフルマラソンは完走できる (GAKKEN SPORTS BOOKS)/鍋倉 賢治¥1,260Amazon.co.jp今回ハーフマラソン走り、直後にち偶然、図書館リクエスト☆したこの本↑が届き読。この本すごくヨカッタ(*≧∀≦*)激しくおススメ。あらためてblog記事UPします♪が、ひとまず。読んで痛感し ... 2011年11月30日 | RUN
初ハーフマラソン@川崎国際その後~写真購入・・・筋肉痛 あれから、早いもので1週間・・・初ハーフマラソン川崎国際。こちら と こちら とこちらに記事当然翌日から仕事だったのだが、病棟大荒れで多忙度高く、あっという間だった・・・(´Α`)1週間過ぎての雑感筋肉痛出現ナシ!∑(゜∀゜)どうせ、翌日には出ず2日後くらいから来るん ... 2011年11月26日 | RUN
なんとか完走できました(´Α`) ~ 初ハーフ 川崎国際マラソン 行ってきました、初ハーフマラソン@川崎国際なんとか完走できました(´Α`)・・・。まだまだ初心者ですが、今回のmission:完走だけはクリア(笑)。またレポートさせてくださいね♪ ... 2011年11月20日 | RUN
まさか、もしかしたら私でもフル走れる??~初心者用フルマラソン挑戦ムック本 フルマラソンスタートBOOK (エイムック 2253)/著者不明¥1,050Amazon.co.jp来週、初ハーフマラソン挑戦すべく、運動オンチな私も練習中正直今は、ハーフですら完走できるか不安。でもでも…いつかは、フルマラソン走ってみたい+。:.゜ヽ(*´▽`)ノ゜.:そんな気持ちを見透かしたかの ... 2011年11月14日 | RUN
就学準備~「マイポッケ」購入・・・実は大人も使えます@RUN 前回、前々回と、就学する子ども用に、フェリシモの「マイポッケ」購入しけっこうgood♪という話をUP。こちらより転載番外編だが、子ども用だけでなく、大人の私も重宝。使用するのは走るとき。現在、距離計測にiphone使用中。ウェストポーチだと、途中寄り道して一時停止したい時 ... 2011年11月07日 | RUN
青梅マラソン返り咲き当選?!~30㌔走れる事になりました@2次募集 公式HPよりよし!今年は30㌔走るっ(`・д・´)ノ …と、意気込んでたのに青梅マラソン落選 してしまい、意気消沈したのは1か月前。なんと急転直下、30㌔部門走れる事に。知らなかったが毎年2次募集枠があるらしく、申し込んだらあっさり当選。ワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ ... 2011年11月01日 | RUN
目標達成。・゚・(ノ∀`)・゚・。 ~10月月間ランニング距離;103.592km よ、ヨカッタ・・・。・゚・(ノ∀`)・゚・。 目標達成>10月走行距離。うれしいというよりホッとした(笑)。辛くも最終31日に達成というのが私らしい。はい、夏休み宿題も8/31まとめてやってたタイプです(;´▽`A``。正直、10月当初は ホントにできるんかいな(゜_。)?と思っていた ... 2011年11月01日 | RUN
9月は月間走行距離83.749km~マラソン細々練習中… だんだん、読書日記からラン日記にかわりつつあるが・・・(;´▽`A``ランネタ3連発目。(一応これで完結。明日からは読書日記に戻ります) 青梅30㌔は落選してしまった記事UPしたが。自分なり、細々練習中(笑)。去年の今頃と大きく異なる点は、iphoneで距離計測できるようにな ... 2011年10月15日 | RUN
11月に出るのはこの大会です~川崎国際多摩川マラソン 昨日、青梅マラソン30㌔落選してしまった記事UPしたが。実は参加を前提に(笑)マイルストーンとして11月ハーフマラソンエントリー済↑。が・・・。実は申し込んだ時点で、10キロ以上一度に走ったことなかった(笑)>自分。マラソン1年生¥1,155楽天いきなりフルマラソンじゃなく、マイ ... 2011年10月14日 | RUN
青梅マラソン30㌔落選(´Α`)・・・して気付いた事。 初心者ランナーな私。 去年、デビューとなった青梅マラソン大会10㌔に参加♪ 記事はこちら 一緒に出た同僚たちは、次々30キロを完走…スゴイ。 その勇姿に刺激受け、よし、私も次は30㌔だ(*≧∀≦*)!!盛り上がり 2月の青梅見据え、コツコツ練習していたのだが。 予想外 ... 2011年10月13日 | RUN
青梅マラソン30㌔落選(´Α`)・・・して気付いた事。 初心者ランナーな私。 去年、デビューとなった青梅マラソン大会10㌔に参加♪ 記事はこちら 一緒に出た同僚たちは、次々30キロを完走…スゴイ。 その勇姿に刺激受け、よし、私も次は30㌔だ(*≧∀≦*)!!盛り上がり 2月の青梅見据え、コツコツ練習していたのだが。 予想外 ... 2011年10月13日 | RUN